七天提高记忆力七天提高记忆力  2019-09-25 15:45 七天提高记忆力 隐藏边栏 |   抢沙发  87 
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不少人会问,“思维导图真的有助于记忆吗?”,首先答案是肯定的。一般这样问,是因为不了解思维导图,并且不知道到底如何利用思维导图来用于记忆。下面小 M 将介绍思维导图记忆和传统记忆的区别,以及如何利用思维导图快速记忆。

从小的教育中,老师都教我们“好记性不如烂笔头”,有了知识点一定要用笔做笔记。确实没错,笔是个好东西,但传统的笔记和思维导图相比很是浪费时间,记忆起来也较为枯燥。

思维导图记忆 VS 传统记忆

我们用 MindMaster 做了一个对比的思维导图,可以从中看出思维导图和传统记忆相比的优势在何处:

思维导图快速记忆法,学习必备! 思维导图

就拿做课堂笔记而言,课堂上用传统笔记去记录,乌压压写了一大片,最后复习想必也不会去看自己的笔记。

如果用思维导图做笔记,提取重点,注意结构,画的过程也是记理解的过程。最后做出来的笔记看似简单,实则大多都记得了。当然,课下还是建议使用思维导图软件绘制思维导图,就效率而言,软件显然会高很多。

如何用思维导图快速记忆

现在我们知道了思维导图记忆确实是有效的,可以帮助我们方便、快速的增强记忆,下面小编就给大家分享思维导图快速记忆法的主要内容以及如何制作思维导图

思维导图快速记忆法,学习必备! 思维导图

A 提取关键词

依然以课堂笔记为例,大段大段的写笔记,好像都是重点,生怕写掉了什么。这样做笔记,看似认真埋头,却其实脑袋是没有运作的,写完什么都不记得。思维导图记忆法,使你在做笔记时学会提取关键词,通过思考判断和自己的联想,记录重点即可,其他看到关键词便可回忆起来的内容便可省略。

B 丰富记忆元素

一张布满文字的纸,和一张图文并茂的图表,你会倾向于看哪个?当然是后者。思维导图的图像、色彩、形状等元素便是它的亮点之一,通过这些元素,除了相比纯文字更有可看性之外,还能有效的刺激大脑,加深记忆。

C 避免浪费时间

思维导图快速记忆法讲究的就是快速和高效,在制作思维导图时,不能像传统记忆时一样,力求每一个字都掌握。思维导图快速记忆,应该在规定的时间内,有选择的提取必要的记忆内容,其它可选择性剔除,通过关联记忆即可。

能熟练使用此图来分析、思考事物之间多重的因果关系,将会对孩子逻辑思维能力的提升大有帮助。

思维导图是一种工具,是用来帮助孩子在阅读中提高思辨力和逻辑力的,所以在使用时要注意:训练目的不在于“导图”本身,重点在于对“思维”的训练。

要向孩子拆解和示范这种思维方式,帮助孩子形成“思维导图”的思考路径去阅读、分析、总结,从而获益一生。

我是七天提高记忆力,一名致力于记忆法的研究者,希望你可以关注我们,学习更多的记忆方法和技巧,我们下节课再见!

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