七天提高记忆力七天提高记忆力  2018-11-12 13:57 七天提高记忆力 隐藏边栏 |   抢沙发  892 
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人们有很多种记忆的方式,其中跟学习有关的记忆方式主要有以下五种。

声音记忆:通过声音的机械重复来进行记忆的方式,我们学说话、朗诵课文、背诵英语单词,等等。

图像记忆:通过发挥想象力把记忆材料特化为生动活泼的画面来进行记忆的方式,例如记住电影的情节、记住日常事件、记住大脑中的想象画面,等等。

理解记忆:通过在大脑中形成画面来进行理解并记忆的方式,例如听了一新鲜的道理之后,通过理解而记住它。

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视觉记忆:通过视觉留存的印象来进行记忆的方式,例如记住生字的笔画顺序、记忆一幅图画的细节、记住人物外表特征,等等。

情感记忆:通过情感的冲击来加深记忆的方式,有趣的、好玩的知识或者事情,我们常常会比较容易记住。

以上这五种常用的记忆方式,根据我们所学习的资料的不同,有时候主要运用其中一种记忆方式,有时候则会几种记忆方式同时使用。

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照相记亿,其实就是上面所说的“视觉记忆”。当视觉记忆的能力特别突出时,看过一遍的资料就像照相机拍照一样留存在脑海之中,我们形象地称之为“照相记忆'

照相记忆是许多人梦寐以求的记忆能力。

想想看,看过一遍的课外读物、读过一遍的单词,就像用照相机“咔嚓”那样留在脑海中,考试的时候就能轻松地在脑海中看见它,这样一来,应付考试岂不是轻而易举的事情?

事实上,很多学习成绩非常好的人、记忆力非常突出的人,往往在一定程度上具备这种照相记忆的能力。

很多成绩优秀的学生,他们都觉得记忆是一件很轻松的事情,语文课文、英语单词,读过两三遍,脑海中就有很深的印象。当考试的时候,所考的知识点大概在课本里的哪一页、大概在页面中的哪个位置、哪个地方自己划了怎样的重点标记,都能够清晰地在脑海里淨现出来。

照相机记忆

相反,那些记忆力不那么好、背课文背单词总感觉很吃力的学生,就没有这样的体验。看到试题里某个知识点的时候,一点印象都没有;即使有印象,也很难回想起这个知识点出现在书中的哪个位置。

我们发现,许多拥有神奇照相记忆能力的人,他们都提到自己是通过“大脑屏幕”来进行回忆的,他们可以在自己的大脑屏幕中清晰地看到所回忆的资料。

什么是“大脑屏幕”呢?

闭上眼睛,当你进行想象的时候,大脑中会出现一个像电影院里那种洁晰的屏幕,这就是大脑屏幕。我们所回忆的东西,都能清晰地在大脑屏幕中展现出来。

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大脑屏幕的这种展现,跟我们通常所说的想象是不一样的。

一般人的想象,只是大概想一个样子,其实脑海中什么也看不见。而大脑屏幕中的想象,确实是像看电影那样能清晰地看见的。

从这个意义上说,大脑屏幕的想象,是一种清晰的想象力。

大脑屏幕是虚拟而又真实的。说它虚拟,是因为是人所想象出来的,而不是大脑里的某个器官;说它真实,那是因为有些人去想象它的时候,确实就像睁幵眼睛就能够看得见的。

或许你会说,当你闭上眼睛之后,眼前一抹黑,啥都看不见。

这种情况是正常的,因为大多数人,尤其是成年人,是很难再看见大脑屏幕了。

你可能还会说,人看东西,是靠眼睛的,眼睛都闭上了,怎么可能清晰地看见东西呢?

保是,闭上眼睹之后,就真的看不见东西了吗?想想看,当我们做梦的时侯,是不是能清晰地看见呢?那个时候眼睛是闭上的。

是的,大脑屏幕中的那种清晰的想象,就像做梦的场景一样,是闭上眼睛也能清晰看到的。

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或者更简单点,当太阳刚升起来或者快要下山的时候,盯着它看10秒左右,然后闭上眼睛,你就会发现太阳已经出现在你的大脑之中了。

你可能会说,这只不过是光剌激的视觉残留而已,人人都有。

是的,光刺激的视觉残留人人都有。但是有了这个视觉残留之后,有些人(尤其是14岁以下的青少年)能够继续在脑海屮进行想象,并且能够淸晰地看到自己想象中的画面。

这就是清晰想象能力。

有了清晰想象能力之后,把需要记忆的资料在大脑屏幕进行复习、回顾,就会比较容易拥有照相记忆能力了。

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