在很小的时候,被武侠里的高手们超强记忆所吸引,也希望自己有一天可以拥有这神奇的记忆法,为什么他们可以看一遍武林秘籍就熟记于心,而我一个单词却要记好几天,想想令人痛苦。
从那时起,我就做梦希望可以拥有这样的记忆法,这个梦从小学做到了中学,从中学又到了大学,直到毕业后,依然没有找到这样的神奇方法,但是在探索的过程中,却发现了很多记忆的小规律,虽然不能让你变成什么记忆大师,但是在学习的过程中,还是会有很多帮助。
关于如何提高记忆力这个话题,很多同学都是很苦恼,发现刚记的单词转眼就忘了,刚背的文言文,站起来就不会了,在这个学习的煎熬过程中,很多人顶不住压力就彻底崩溃了,今天我们总结了8个简单实用的小技巧,希望可以帮助你提高记忆力。
1、游戏记忆法
每个孩子都有爱玩的心,尤其是游戏,想必我们小时候都玩过吧,在我们那个时代,只有插卡的游戏,比如双截龙、魂斗罗等。
现代的游戏确实多的很,而且画面更立体,从二维到三维的转变其实对记忆力是有好处的,三维更能增加想象空间。有很多益智的游戏,可以找几个,来放松一下自己,玩过后就彻底记住的那种。既放松了身体,也放松了大脑。
2、强迫法
在很久以前,大家用来记忆的方法都是一遍一遍的读,最后达到记忆。这其实就是一种强批法。目的就是加深大脑的记忆,让自己大脑频繁出现这个内容,最后就记住了。 我们的老师经常会让我们多读课文,其实就是这个方法。
3、曲线救国法
很多东西很难一下子记住全部内容,在记忆之前,一定要充分理解这部分内容的意思。这样就容易的了很多,在完成记忆的过程中,可能有的地方并不能完成记忆,但是可以用相同的意思来完善一下,最后再查缺补漏。达成完成的记忆即可。
4、联想法
很多知识都是很枯燥的,让人感觉厌倦,但是考试还的考,此时如果能将需要记忆的联想到其他有关的事物,而且是有趣的东西,那么记忆起来就会很容易了,可以联想的东西有很多,夸张点、熟悉的、对你有重要意义的都可以。
5、时间法
在生活里,有很多时间会发生很多有意义的事情,我们可以利用这些对自己比较重要的时间来记忆一些东西,这个更容易印在脑海里,所以,生活里需要自己去整理一些对于自己有用的时间点或者时间段。
6、地点法
再生活中,我们肯定会去过很多地方,也有很多地方给我们留下了深刻的印象比如学校、餐厅、公司或者某个超市商场,这些熟悉的地方有助于我们来记忆一些东西,如果我们把陌生的东西结合这些地点来记忆,可以达到事半功倍的效果。这个方法很不错哟,你可以来试试。
7、场景法
在和大家一起交流的时候,一定会有不同的场景,也会有不同的语言方式,可以利用这些来组织一些特殊有趣的文字来记忆一些东西。比如可以组织成一段顺口溜,也可以组成一句网络词语,反正最后是要达成记忆的目的,所以这个过程就不是那么重要了。
8、反复法
这种方法是没有办法的办法了,如果你感觉其他方法都麻烦,就用这种最笨的方法吧,就是不停的重复记忆,他和熟读还有点不一样,熟读是边读边理解,这个反复法是单纯的读,不去理解,直到大脑完全记住为止,有点累。但是效果还是不错的。能记的很久。
以上的8中提高记忆力的方法都是多年总结的小技巧,如果你感觉有用,请多加训练,虽然成不了记忆大师,但是在记忆上,一定可以帮助你很多,任何东西都不要死记硬背,好的方法能让你事半功倍,否则越走越远。
我是七天提高记忆力,请关注我们,学习更多的记忆方法和技巧,愿你在记忆的道路上越走越远。
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