七天提高记忆力七天提高记忆力  2019-06-03 13:55 七天提高记忆力 隐藏边栏 |   抢沙发  31 
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高考的时间越来越近了,很多学生都紧张的不得了,家长也跟着着急,希望自己的孩子可以考一个好成绩,但是单纯的着急是没有用的,还是想办法然孩子放松下来才是硬道理。高考即将到来,家长应该怎么做,才能让孩子有一个稳定的情绪呢?

1、不要干涉的太多

最后的这段时间,孩子肯定是很紧张的,不管是精神还是身体。此时心情或许还有些烦躁,作为家长,希望不要干涉的太多,不要总是问孩子需要这个需要那个。不然会让孩子情绪更加紧张。

2、保证饮食

快要考试了,此时心情是很难平复的,所以不要吃的太油腻,不然会对肠胃不好,更会导致精神紧张,最后的这段时间里,还是清淡为主,营养不缺少就可以,没必要大鱼大肉。

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3、平常心对待

高考虽然很重要,但是也不需要太过于苛刻要求孩子,平常心对待就好,就算你在紧张,在这么短的时间里提高也是不可能的了。平常心对待,有时间可以和孩子深入的沟通一下,可能会减少他们的紧张情绪。

4、相信孩子的能力

每个孩子都是唯一的,对于家长来说,不要总是感觉别人家的孩子才是最好的。更不要强加一些想法给孩子,很多时候,孩子健康成长比什么都强,相信孩子,他们一定可以做好的。不仅仅是成绩,任何事情他们都可以搞定。

5、不唠叨

孩子正是青春期的时候,最怕父母唠叨,所以可以和孩子进行心灵的沟通,而不是每天絮叨孩子,这样只能让孩子更烦躁。更不要总是说,要是考不好就不要回来了这一类的话,会给孩子更多的压力。

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6、好的家庭氛围

好的家庭环境是一个核心因素,孩子每天回到家,感受到家的温暖,自然心理压力就会很少,如果感受到家里每天都是冷冰冰的,家长除了认成绩,其他一概不理会,那样只能给孩子更多的压力,所以,家长应该给孩子制造一个好的家庭氛围。

对于很多人来说,高考是决定命运的考试,但是条条大路通罗马,不要太在意考试的成绩,孩子的成长远比高考更重要。

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