我为什么记忆力很差,怎样才能增强记忆力

我为什么记忆力很差,怎样才能增强记忆力 4

我为什么记忆力很差? 我已经不记得自己什么时候开始,感觉什么都记不住了,做事情总是丢三落四,甚至一度怀疑自己是已经老了。我为此苦恼着,不知道到底是怎么了。 我尝试过去吃提高记忆力的药,也做过提高记忆力的培训,但是效果都不明显。后来接触了记忆法才发现,原来自己的记忆力下降和自己的习惯和方法有关。并不是自己衰老,因为自己也不过三十岁而已,还是能记住很多内容的。 平时的生活习惯就是太依赖别人了,比如吃饭...

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