如何提高自己的记忆能力,为你量身打造5个方法

如何提高自己的记忆能力,为你量身打造5个方法 3

有一天,突然感觉自己老了,其实只有二十几岁而已。很多东西都总是忘记,做事也丢三落四。如何才能提高自己的记忆能力呢? 1、集中精力 最忌讳三心二意,记忆的时候一定要集中精力。不能三心二意。一旦有了外界的干扰,记忆的效果就会大打折扣。甚至会大脑记忆紊乱。 2、兴趣点 兴趣是最好的老师,如果是感兴趣的内容,记忆的时间就会很快,如果不感兴趣,比如政治、马列这些,可能记忆半天也没记住多少。所以可以记忆感兴趣...

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